hey ragazze, come va?

ieri è andata discretamente, tranne che per una piccolissima abbuffata di 10 biscotti, però poi ho vomitato un po'. il problema è che non riesco mai a vomitare del tutto, non so perché. avete qualche consiglio? comunque non ho sforato le 700 kcal per fortuna. 

oggi è andata molto meglio, perché sto iniziando a mettermi l'apparecchio e quindi non riesco a mangiare. 

c: 2 biscotti (56kcal)

p: 30 g di pasta con l'olio e un mandarino (150kcal)

c: una spremuta d'arancia e pompelmo (50kcal)

domani, se riesco, mi peso e vi faccio sapere. anche se in questi giorni mi sento sempre gonfia, boh. 

dai ragazze, vi voglio bene :)