'perché non assaggi questo? è buonissimo'

'dai, l'ho fatta io, mi offendo se non la mangi'

'che ti costa un cioccolatino? sei fissata'

'oggi è l'ultimo giorno di festa, devi mangiare almeno un pò di dolci'

così una ""piccolezza"" dopo l'altra, avrò assunto tipo 600kcal di dolci. 

poi dite perché odio la mia famiglia

buon epifania!

peso:63 

ho perso mezzo chilo, sono felicissima!

D.a. 

c:/

p: sei conchiglie, un'arancia e 5 mandorle (160kcal,30kcal,35kcal) 

c:?

hanno fatto una torta e mi costringeranno a mangiarla almeno un po,..speriamo bene

peso: 63,5

ho appena finito di mangiare, e siccome mi annoio ho deciso di aggiornare il blog. ho mangiato un po' di pasta e una cotoletta mentre stasera non mangerò niente. ho convinto mia mamma ad unire i pasti così stasera sarò vuota. 

d.a.

c: kinder paradiso e te verde (146kcal)

p:30g di pasta al sugo e una cotoletta (150kcal + 200kcal)

c: spremuta d'arancia 

ieri sera poi ho ceduto e ho mangiato due patatine, però non erano fritte ma a forno. quindi non dovrebbero avere tante calorie.
sono rimasta comunque sulle 150kcal massimo, spero.

stamattina ho ceduto e ho mangiato 4 biscotti, ma hanno poche calorie (se proprio), 28.
quindi 112kcal. poi per colazione (si, sono deficiente) ho mangiato una kinder paradiso (126kcal).

vi aggiorno stasera, a dopo.

oggi mi sono pesata, e sono 64 kg..

sono troppi, tantissimi, ma rispetto a prima ho perso 2 kg.

perchè non perdo peso velocemente? è da quattro giorni che mangio poco..

comunque, non mi scoraggio e vado avanti. 

la scusa dell'apparecchio funziona, e mangio pochissimo.

c: /

p: 30 g di riso bianco e una mela frullata (150kcal)

c: spinaci e una fetta di sottiletta (forse) comunque siamo sulle 80kcal o di meno.

a stasera :)

hey ragazze, come va?

ieri è andata discretamente, tranne che per una piccolissima abbuffata di 10 biscotti, però poi ho vomitato un po'. il problema è che non riesco mai a vomitare del tutto, non so perché. avete qualche consiglio? comunque non ho sforato le 700 kcal per fortuna. 

oggi è andata molto meglio, perché sto iniziando a mettermi l'apparecchio e quindi non riesco a mangiare. 

c: 2 biscotti (56kcal)

p: 30 g di pasta con l'olio e un mandarino (150kcal)

c: una spremuta d'arancia e pompelmo (50kcal)

domani, se riesco, mi peso e vi faccio sapere. anche se in questi giorni mi sento sempre gonfia, boh. 

dai ragazze, vi voglio bene :)

oggi sono riuscita ad evitare il cenone, ma mia mamma mi ha costretto a mangiare a cena :/

penso che in totale non superino le 600/700 kcal, per fortuna. 

c:/

p: 20 g o di meno di lasagna (90kcal)

c: un po' di pizze e frutta secca (500/600kcal)

si continua, dai ragazze!

voglio solo stare tutta la vita sotto le coperte a piangere.  

vaffanculo alle feste, aiuto.